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性愛對男性的益處有哪些

2019-09-07 健康養生 514

 

男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍!由此可見性愛對男性的重要性!.

  賓夕法尼亞醫學院的研究認為:性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內相當于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。下面我們就來看看性愛對于男性的七大益處:

  第一:保護和檢測視力。

  英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現,性愛能讓眼部肌肉得到充分放松,有助于預防近視。同時,性愛后視力會比平時好些,如果出現視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,最好去做個檢查。

  第二:預防心臟疾病。

  愛爾蘭女王大學的研究表明,每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·杰克遜同時提醒說,雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

  第三:改善男性的精子質量。

  戈什博士表示,適當增加性愛頻率,精子會更“新鮮”。道理很簡單,如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出,質量肯定打折扣。

  第四:降低前列腺癌風險。

  戈什博士說,研究表明,禁欲者患前列腺癌的幾率較高,而英國諾丁漢大學的研究發現,50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

  第五:幫助戒煙。

  英國布里斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示,想讓男性戒煙,可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”,陰莖縮短。《美國流行病學雜志》一項針對7000名中國男性的研究發現,每日吸煙數量越多的人患ED(勃起功能障礙)風險越高。

  第六:是天然鎮靜劑。

  戈什博士稱,對于男性,一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心,有利心理健康。

  第七:預防性功能障礙。

  潑塞德博士說,陰莖如果老缺乏血流,一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也確認,性生活頻率少于每周一次的男性,患ED的風險增加一倍。