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吃鵝蛋在孕晚期可以去胎毒?

2019-09-03 孕育資訊 478
    “胎毒”的說法在我們國家很多地方都有提到,通常是認為胎兒一定要去掉胎毒否則可能會引發出很多的疾病,比如說濕疹、鵝口瘡等疾病。所以在孕晚期的時候孕媽媽要吃鵝蛋、喝黃蓮水去胎毒。可有些孕媽媽認為胎毒是無稽之談,孕期是不能亂用藥物和食物的,以免傷害到自己和寶寶的身體健康。那么,事實到底如何呢?


     揭開“胎毒”的神秘面紗

    “胎毒”是產后急性過敏重癥的俗稱,主要表現為各種皮膚變態反應,如瘡癤、疥癬、痘疹等。《幼科概論》記載:“凡初生嬰兒,數月或周歲及兩歲以內,頭面環唇等處,忽生瘡結,細如粟米粒,白膿頭破裂即連成片,熱脹痛癢不安,時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚,一經流出的黃膿水浸染,旋復成瘡,初起在皮膚外間潰爛紅腫,若不治漸漸即漫延至肌肉表層,亦發淡紅腫而潰爛。治不得法,日久能由頭面漫延遍身,此即所謂胎毒也。”《幼幼集成》有云:“凡胎毒之發,如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡,與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”本病主要由于孕產婦恣食辛熱、肥甘厚味,或生活調攝失宜,或郁怒悲思、情志不遂等因素,遺毒于胎所致。

    從西醫的角度看,懷孕期并沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,食用過多的孕婦奶粉、以及過量的辛辣和煎炸食物,會加重體內熱氣,很有可能會傳給胎兒,從而導致寶寶濕疹。建議孕期的飲食要注重科學合理膳食。

    孕晚期的飲食原則

    無論孕早期、中期還是晚期,孕婦都應整體上堅持膳食多樣化;食物合理搭配以及保證營養均衡攝入的原則。

    而到了孕晚期,孕婦需要的總熱量會比孕早期、孕中期更多一些,這時候要注意吃一些營養密度高的食物,把總量控制好,通過新鮮蔬菜、水果、豆制品、奶類和蛋類豐富自己的食譜。

    孕晚期所需各類食物總量如下:

    糧谷類:主要功能是供給能量。

    營養素主要是碳水化合物、B族維生素(如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等),還也一些蛋白質、脂肪和無機鹽。每天約需要300-400克。

    蔬菜水果類:含有豐富的維生素和無機鹽(礦物質)、膳食纖維等。主要功能是參與機體代謝,增強身體抵抗力。膳食纖維能促進腸蠕動,幫助排泄。每天約需要水果兩個(500克),蔬菜300-450克。懷孕時每天吃一個香蕉,以攝取鉀和葉酸。

    奶或奶類食品:含有豐富的鈣質、蛋白質等。能促進胎兒的骨骼和牙齒發育。每天約需要牛奶一至兩袋(板進裝)。

    魚、肉、蛋、禽類:主要含優質蛋白質、脂肪、無機鹽。維生素。其中的蛋白質含量高,生物利用率高;魚類有較多不飽和脂肪酸可防治動脈粥狀硬化和冠心病,鈣和碘也很豐富。主要功能是促進胎兒發育,構造體內各種組織,包括所有細胞、體液、肌肉等。每天需要量約150-200克。

    豆類及其制品:包括各種豆子、堅果類(如花生、瓜籽、核桃等)及部分植物油,主要含蛋白質、鈣和維生素B1等。每天約需要50克。

    水:是一切營養素在體內發揮作用的載體。可助消化,幫助排泄,也是構成胎兒身體的重要成分。每天需要量約六至八杯)。

    科學預防寶寶濕疹

    濕疹多發生于1-3個月的嬰兒或添加輔食后6個月-1歲左右,發病原因比較復雜,是由于多種原因過敏所致的一種兒童常見病。

    常見的濕疹誘發原因主要有以下幾點:遺傳因素,有過敏性疾病家庭史的寶寶容易患濕疹;食物中的蛋白質是引起寶寶過敏的常見因素,最常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦蟹、花生等,其中以花生過敏最為嚴重,持續的時間最長;環境的因素,比如室溫過高或過低,穿衣蓋被過暖,經常和母親合蓋一床被子等;其他因素,使用含有化學成分的沐浴液、護膚用品,接觸毛皮和化纖的用品,日光的照射,植物花粉等。

    寶寶的濕疹是可以預防的,主要做到以下幾點:

    對于有過敏性疾病家族史的寶寶,應盡量選用母乳喂養,并盡可能延長喂哺時間,哺乳期母親盡量避開的易過敏食物并堅持補鈣;

    如選擇人工喂養,一開始就盡量選擇低過敏配方奶粉;

    母孕期盡量少食辛辣刺激性食物,避免過量攝入動物性蛋白質食物,做到營養均衡,這樣可以減少新生兒濕疹的發生;

    居室經常通風換氣,保持室內空氣新鮮;衣被盡量透氣性好、柔軟、純棉質的布料;

    經常用清水洗澡,盡量不用含化學物質的沐浴、護膚用品;

    適時的添加輔食,嚴重的遵循輔食添加原則,由一種、少量開始,循序漸進,防止消化不良;保持大便通暢,睡眠充足,每天做撫觸或嬰兒操,鍛煉寶寶的胃腸功能,增強機體抗敏能力。

    寶寶的濕疹、鵝口瘡等,各種病的病因不同,不能一概而論歸之為“胎毒”。通過藥物來去“胎毒”更是不可取的,有些藥物或者具有藥性的食物如果食用不當很有可能損害身體,甚至引起早產。建議準媽媽們堅持合理飲食,多吃各種蔬菜、水果,確保營養素的均衡攝入,同時避免辛辣油膩、營養過剩。如果孕媽媽本身是過敏體質,最好到醫院做詳細篩查,避免寶寶從母乳中獲取這種過敏源。

    專家觀點:

    胎毒是中醫的說法,西醫沒有這個診斷。因“胎毒”而亂用藥物或者食物,反而對健康不利。

    寶寶在出生后臉上、腋下等處會起紅疙瘩,民間有一種說法,稱這是“胎毒”導致的,認為寶寶從娘胎里帶出了某種毒素,并稱之為“胎毒”。

    有的媽媽甚至在懷孕期間就開始服用中草藥來“排毒”,有的家長還給新生兒服用了一些中草藥以排除“胎毒”。在各大醫院的兒科門診,經常有家長抱著寶寶來,希望醫生幫寶寶去“胎毒”。稍有專業知識的醫生總會不厭其煩的指出,所謂的“胎毒”根本不存在,給孕婦還是小寶寶排“胎毒”是沒有科學依據的。

    那么,寶寶出現的所謂的“胎毒”的癥狀,究竟是因何引起的?真相是這樣的:一些嬰幼兒在出生后的確出現了過敏、皮疹等皮膚問題,這一般是因為胎兒在母體的子宮內所處的環境比較干凈、安全,營養的攝入等都直接來自母體。出生后嬰兒接觸到自然界后,自然界里本來就有的各種病菌、過敏原,雖然對于大人來說不算什么,但卻可能使寶寶出現上述皮膚問題。寶寶出現的反復起濕疹,這和寶寶的體質有關,是寶寶的皮膚逐漸適應外界環境時的一種“免疫”過程。

    因此,無論是給孕婦還是小寶寶排“胎毒”,都沒有科學依據,對于寶寶出生后可能出現的這些皮膚問題,目前尚沒有科學研究發現是可以在懷孕期間預防的。而且亂服藥還可以對胎兒、新生兒的健康產生不良影響。其實對孕婦來說,最重要的是營養搭配合理。

    小編提醒:如果寶寶出現的上述皮膚問題并不嚴重,盡量不要給寶寶用藥;如果寶寶的情況比較嚴重,可以考慮局部用藥。因為擔心對寶寶不好,抗過敏藥物一般都用得比較少。如果寶寶嚴重到甚至有便秘等癥狀,臉色也特別紅,嘴里還有味道,可以給寶寶吃些清火的藥,如清火寶、菊花水等去火的藥。

    另外,在寶寶出生后堅持4到6個月的母乳喂養,母乳可以幫助寶寶提高免疫力、抵抗自然界的這些侵擾。

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